
គ្រួសក្នុងតម្រងនោម អាចកើតមានអំឡុងពេលដំណើរការនៃការច្រោះ និងបញ្ចេញកាកសំណល់នៅក្នុងខ្លួន។ នៅពេលដែលអ្នកមានវាមួយគ្រាប់ អ្នកឯកទេសបាននិយាយថា អ្នកហាក់ដូចជាងាយ វិវត្តមានគ្រួសច្រើនទៀត។
ដើម្បីជួយការពារគ្រួសក្នុងតម្រងនោម ក្រុមគ្រូពេទ្យ បានណែនាំថា ៖
- ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ យ៉ាងហោចណាស់ ឱ្យបាន ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹកគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
- កំណត់ការញ៉ាំជាតិសូដ្យូម កុំឱ្យលើសពី ១.៥០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កំណត់ការញ៉ាំសាច់។
- ពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ អំពីការទៅជួបនឹងគ្រូពេទ្យឯកទេស ឬការាប្រើថ្នាំ ដើម្បីជួយការពារ ការកើតមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមឡើងវិញ៕
- ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ យ៉ាងហោចណាស់ ឱ្យបាន ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹកគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
- កំណត់ការញ៉ាំជាតិសូដ្យូម កុំឱ្យលើសពី ១.៥០០ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។
- កំណត់ការញ៉ាំសាច់។
- ពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ អំពីការទៅជួបនឹងគ្រូពេទ្យឯកទេស ឬការាប្រើថ្នាំ ដើម្បីជួយការពារ ការកើតមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោមឡើងវិញ៕
0 comments:
Post a Comment